Begleitung nach Schwangerschaftsverlust
Trauer ist kein Zustand, den wir überwinden müssen. Trauer will gesehen, gefühlt und in unser Leben integriert werden.
Ich bin da für alle Sternenmamas, für alle Frauen, die ihr Kind während der Schwangerschaft verloren haben oder zu den Sternen ziehen lassen mussten. Sei es durch..
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einen frühen Verlust (egal welche Woche - das gilt immer!)
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eine Stille Geburt
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einen persönlich begründeten Schwangerschaftsabbruch vor der 12. Schwangerschaftswoche
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einen medizinisch begründeten Schwangerschaftsabbruch
In der Trauerbegleitung gibt es einen Raum in dem nichts erwartet wird. Hier darf Platz sein für alle Gefühle, für Stille und für Schmerz. In der Trauer braucht es einen Menschen, der Hält ohne zu drängen, ohne zu trösten oder reparieren zu wollen. In dieser Phase geht es nicht um Ziele. Nicht um Programme. Sondern um Würde, Präsenz und das leise Wiederfinden des Bodens unter den Füßen.
Meine Begleitung umfasst:
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Akutbegleitung / Wochenbett für Sternenmamas – Hausbesuche für 6–8 Wochen
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Einzelbegleitung online oder vor Ort
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Raum für tiefe Trauerprozesse
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Abschiedsrituale (auch nach früher Fehlgeburt)
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Begleitung nach Schwangerschaftsabbruch
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Körperorientierte Arbeit, Atem, Integration
Du hast dein Kind verloren, welches du in deiner Vorstellung bereits im Arm hattest, welches bereits Teil deiner Familie war, welches du vielleicht schon gespürt hast? Diese schwere tief gehende Erfahrung und Verletzung braucht einen sicheren und haltenden Raum.
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Ich bin für dich da, wenn die Stille zu Hause beinahe unerträglich ist, du umherirrst, orientierungslos bist und dich leer und ohnmächtig fühlst.
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Ich bin da, wenn in dir alles nach deinem Baby schreit und Körper, Herz und Seele vor Schmerz zu zerspringen drohen. Ich halte mit dir aus, was in dieser ersten Schockphase lebendig ist, und gebe dir durch meine Präsenz Sicherheit und Halt, damit du diesen Weg sanft und bewusst gehen kannst.
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Ich bin da, wenn dich Trauerwellen überrollen und überwältigen — auch wenn du gerade nicht spüren oder verstehen möchtest, was sie dir sagen.
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Ich bin da, wenn du dich mit dem Verlust allein fühlst und dein Umfeld schon erwartet, dass du wieder funktionieren sollst — selbst wenn dir Antrieb, Sinn oder Wunsch zum „Funktionieren“ fehlen.
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Ich bin da für dich, wenn du nach einem Schwangerschaftsabbruch mit deiner Entscheidung haderst und Schuld- oder Schamgefühle dich schwer atmen lassen.
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Ich bin da für dich, wenn du dich fragst, ob du die „richtige“ Entscheidung getroffen hast, und du dich selbst streng verurteilst oder sabotierst.
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Ich bin da für dich, wenn du Angst hast, dich zu öffnen und darüber zu sprechen – und dir wünschst, dass jemand dir zuhört, ohne dich zu bewerten.
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Ich bin da, wenn du das Gefühl hast, dein liebes Kind nicht richtig verabschiedet zu haben, und dir einen achtsamen, bewussten Abschied wünschst, in dem alle Gefühle Raum haben dürfen.
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Ich bin da, wenn du dich nach langer Trauer wieder mit dir verbinden möchtest — wenn ein kleiner Samen der Hoffnung in dir keimt. Ich begleite dich, damit dieser Samen wachsen und dir ein leichteres Leben möglich werden kann.
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Ich bin da, wenn dein Verlust schon einige Zeit zurückliegt und du spürst, dass die schwer verpackte Erfahrung jetzt gesehen, geöffnet und in dein Leben integriert werden möchte. Ich begleite dich sanft und unterstützend auf diesem Weg.
Du musst diesen Weg nicht allein gehen.
Es ist möglich, inmitten der Trauer wieder Schritte ins Leben zu finden – lass mich dich dabei begleiten.