Mein Raum für dich

Meine Arbeit basiert auf einem traumasensiblen, neurosystemischen Ansatz. Sie verbindet Stabilisierung, emotionale Integration und, wenn es sich für dich richtig anfühlt, behutsame Neuorientierung.

Die Begleitung kann als einzelne Sitzung, als klar strukturierter Prozess oder als längerfristige Zusammenarbeit gestaltet werden.

Ich arbeite bewusst mit 90‑minütigen Sitzungen, weil nachhaltige Prozessarbeit Zeit, Sicherheit und Tiefe braucht.

Vielleicht kennst du das...

Vielleicht merkst du, dass belastende Erfahrungen noch immer in dir nachwirken – auch wenn sie schon länger zurückliegen.

Möglicherweise kennst du Zustände wie:

Du fühlst dich innerlich angespannt oder dauerhaft „auf Alarm“.
Du bist emotional eher taub und hast das Gefühl, nicht mehr richtig fühlen zu können.
Starke Gefühlswellen wie Traurigkeit, Wut oder Angst tauchen plötzlich auf und lassen sich schwer einordnen.
Du ziehst dich zurück oder Nähe fühlt sich gleichzeitig sehnsuchtsvoll und überfordernd an.
Schuld- oder Schamgefühle begleiten dich.
Du hast das Empfinden, dich selbst ein Stück verloren zu haben.
Du funktionierst – aber innerlich bist du erschöpft.
Vielleicht spürst du auch eine tiefe Unruhe. Oder eher Leere. Beides kann Ausdruck eines Nervensystems sein, das versucht, mit Überforderung umzugehen.
All das ist keine Schwäche. Es sind nachvollziehbare Antworten deines Systems auf das, was du erlebt hast.

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Alles was du fühlst hat seinen guten Grund. In der Begleitung möchten wir gemeinsam herausfinden, ob die Strategien, die dich innerlich immer wieder bestimmen, auch im Hier und Heute dienen oder eher begrenzen, um ein freies und erfülltes Leben zu führen.

Mögliche Themen in der Begleitung

Jede Begleitung ist individuell -

Erfahrungen, die das Leben in ein „Davor und Danach“ teilen
Zeiten, in denen das Leben aus der Bahn geraten ist oder sich grundlegend verändert hat
Beziehungsthemen und Bindungsverletzungen
innere Neuorientierung und der Wunsch, nach belastenden Erfahrungen wieder Orientierung zu finden
belastende Geburtserfahrungen

Schwangerschaftsverlust (Fehlgeburt, stille Geburt, belastende Entscheidungen)

Tiefgehendes Coaching für Integration & Neuorientierung

Viele Themen wirken auf den ersten Blick unterschiedlich – Verlust, Trauma, Bindungsthemen, Neuorientierung – und führen doch oft zum gleichen Kern: Es braucht Sicherheit im Nervensystem, Raum für unverarbeitete Gefühle und eine behutsame Integration dessen, was war.

Rahmen der Zusammenarbeit

Mögliche Formen:

Kennlerngespräch: 30 Minuten, unverbindlich und kostenfrei

Einzelgespräche: 90 Minuten - 105€

Begleitprozesse: 5 Sitzungen á 90 Minuten - 450€

Begleitung & Coaching nach Verlust entsprechen den gleichen Preisen im Einzel wie auch im Packet. Hier besprechen wir einfach ganz individuell was du brauchst.

Begleitung im Wochenbett/ Hausbesuche empfehle ich 5 Sitzungen á 90 Minuten

Dein Abschiedsritual nach Verlust - besprechen wir den zeitlichen Rahmen ganz individuell

Termine finden Online oder vor Ort, individuell abgestimmt, statt und die konkrete Gestaltung klären wir im unverbindlichen Erstgespräch.

Je nach Prozess und Thema kann es stimmig sein, den zeitlichen Rahmen flexibel zu gestalten. Das besprechen wir gemeinsam im Verlauf der Begleitung.

Alle Preise zuzüglich 19% MwSt.

Meine Angebote verstehen sich als Coaching / psychologische Beratung und ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.

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